Veranstaltung
Mit QiGong älter werden - Schnupperstunde
Mo., 20. Mai 2019
um 15:00-16:15
Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
Die harmonischen Bewegungen der chinesischen Heilgymnastik aktivieren die innere Kraft, verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit. Muskeln, Sehnen und Herz-Kreislauf-System werden trainiert und gestärkt, der Blutdruck reguliert und der Gleichgewichtssinn gefördert.
Da die meisten Übungen im Sitzen durchgeführt werden, kann man auch bei körperlichen Beeinträchtigungen mitmachen. Anmeldung erforderlich im Büro des Altenzentrums, Tel. 98 00 15. Unkostenbeitrag: 5,00 €
Altenzentrum - Clubraum
Offene Altenarbeit der Gemeinde Pliezhausen und Gabriele Stahl-Retz ,Qigong-Lehrerin (DQGG) und Krankenschwester
